为营造良好的劳育、心育氛围,让学生在劳动中获得心灵的成长,帮助学院毕业生做好情绪管理,实现自我探索,压力释放。12月1日,太阳集团电子游戏官网心理气象站举办主题为“劳育润心,绿意相伴”的主题团辅活动。
活动中,心理站站长顾繁繁给同学们讲解了劳育知识,观看教程视频,做好准备工作后,带领大家动手制作一份专属于自己的“心情盆栽”。从填土到移植,再到盆栽的装饰和浇水,不但培养了创造力和想象力,也缓解了同学们的压力,为大家的身心健康提供了极大的助益。
保持心理健康、做好情绪管理以及适当释放压力对于个人的整体幸福感和生活质量至关重要。因此,在毕业考研、求职之际,同学们应学会关注自己的心理健康,采取积极有效的措施来管理情绪、释放压力。未来,太阳集团电子游戏官网将持续推出丰富的心理活动,提高同学们的心理调节能力。(通讯员:张建勇 初审:汪芳芳)
终审人:骆宝明